Le Groupe Alptis, acteur engagé dans la prévention et l’accompagnement en santé, présente les résultats de son baromètre 2024 intitulé « Santé & bien-être des TNS ».
Cette enquête révèle les défis auxquels les travailleurs non-salariés (TNS) sont confrontés en matière de santé et de bien-être, tout en mettant en lumière leurs efforts pour maintenir une hygiène de vie équilibrée.
Une charge de travail élevée et ses conséquences
Les résultats de l’étude montrent que 32 % des TNS travaillent plus de 50 heures par semaine, un chiffre largement supérieur à celui des salariés. Cette intensité de travail impacte directement leur équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle : 62 % des TNS déclarent un mauvais équilibre dans ce domaine. De plus, 46 % des TNS s’estiment stressés, principalement en raison de la pression professionnelle. Ces conditions de travail contribuent à des troubles du sommeil et une sensation de fatigue accrue.
Malgré ces contraintes, 67 % des TNS ont ressenti des douleurs liées à leur posture, accentuant l’importance d’une prise en charge adaptée pour prévenir ces troubles.
Des habitudes de vie plus saines que celles des salariés
Contrairement aux idées reçues, les travailleurs indépendants semblent mieux prendre soin de leur santé que les salariés. 77 % des TNS pratiquent une activité sportive régulière, et 68 % déclarent avoir une alimentation équilibrée. Ces chiffres dépassent ceux observés chez les salariés, démontrant l’importance accordée par les TNS à leur bien-être physique et mental.
Pour Nadèje Aroumougom, directrice stratégie marketing et communication d’Alptis, ces résultats soulignent l’importance d’un équilibre de vie : « Une alimentation saine, un sommeil réparateur et une activité physique régulière sont essentiels pour faire face au stress et aux exigences du statut d’indépendant. »
Une demande croissante d’accompagnement en bien-être
Le baromètre révèle que 43 % des TNS souhaitent être accompagnés pour améliorer leur bien-être, un chiffre en hausse par rapport aux salariés. Les principales attentes concernent la gestion du stress, l’amélioration de la pratique sportive et du sommeil.
Santé Durable en Entreprise : une réponse sur mesure pour les TNS
Pour répondre à ces besoins, le Groupe Alptis propose un programme innovant, Santé Durable en Entreprise, destiné aussi bien aux salariés qu’aux TNS. Ce programme inclut des ateliers de prévention santé animés par des experts tels que médecins, diététiciens, psychologues ou coachs sportifs. Les ateliers abordent des thématiques variées, notamment l’amélioration de la condition physique, le bien-être mental et la prévention santé au quotidien.
Ces ateliers, accessibles en visioconférence, offrent une solution pratique et gratuite pour les adhérents d’Alptis, avec des sessions organisées deux fois par semaine. Cette formule permet aux TNS de bénéficier d’un accompagnement flexible, adapté à leurs contraintes professionnelles.
Une démarche proactive pour le bien-être des TNS
En lançant ce baromètre, Alptis réaffirme son engagement en faveur des travailleurs indépendants. En associant prévention, conseils personnalisés et accompagnement, le groupe soutient les TNS dans leur quête d’un équilibre entre santé, bien-être et performance professionnelle.
