La Mutualité Française et l’Assurance retraite ont uni leurs forces pour promouvoir l’activité physique et une alimentation équilibrée chez les seniors.
Leur collaboration a donné naissance à « Activ’ et vous », un programme de prévention qui a déjà séduit plus de mille participants lors de sa première édition au printemps dernier.
Dans une démarche commune visant à favoriser un vieillissement actif et en bonne santé, la Mutualité Française et l’Assurance retraite ont lancé « Activ’ et vous ». Ce programme de prévention en distanciel vise à intégrer de bonnes pratiques alimentaires et physiques dans le quotidien des seniors.
Un programme adapté aux besoins des seniors
« Activ’ et vous » est un programme complet, articulé autour de 13 séances d’une heure axées sur l’alimentation et l’activité physique. Ces séances, animées par des diététiciens et des éducateurs sportifs de la Mutualité Française, couvrent diverses thématiques, allant des réveils musculaires à l’équilibre alimentaire. Pendant deux mois, les seniors sont invités à participer à des ateliers ludiques et accessibles, une à deux fois par semaine, pour renforcer leur pouvoir d’agir sur leur bien vieillir.
Lutter contre les inégalités sociales de santé
Le programme « Activ’ et vous » vise également à réduire les inégalités sociales de santé. Les invitations sont prioritairement adressées aux retraités de l’assurance retraite âgés de 60 à 75 ans et disposant de revenus modestes. La deuxième édition du programme se tiendra du 5 octobre au 5 décembre 2023.
Des retours positifs et des ambitions renouvelées
La première édition du programme a été un succès, avec 95% des participants estimant le programme bénéfique, utile et motivant. De plus, 77% des participants ont intégré dans leur quotidien les conseils prodigués concernant l’activité physique, et 57% sur l’alimentation.
Frédérique Garlaud, Directrice nationale de l’action sociale Caisse nationale de l’Assurance retraite, souligne l’importance de la prévention pour repousser l’âge de l’incapacité et favoriser un vieillissement actif et sain.
Un engagement mutuel pour la santé
Eric Chenut, président de la Mutualité Française, rappelle que la santé ne dépend pas uniquement de la qualité des soins reçus, mais aussi de nombreux autres facteurs tels que l’alimentation, l’environnement et les comportements. La prévention est donc essentielle pour vivre plus longtemps et en meilleure santé.
Ce partenariat s’inscrit dans les orientations stratégiques de prévention 2023-2026 de la Mutualité Française, qui vise à « vivre plus longtemps en meilleure santé » en luttant contre les inégalités de santé.
Source : Communiqué de presse
